愛眼護眼小報 在調節放松的狀態下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。 什么是近視眼

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次倡議在國內設立愛眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

愛眼日簡介 讀書姿勢要端正，讀必坐來寫必正； 照明條件要得當，過明過暗傷眼睛； 學習過程要注意，二十分鐘要遠視； 鍛煉身體要重視，乒羽網球防近視； 手機電視要節制，每周不宜超三次； 飲食營養要均衡，偏食容易生疾??； 眼保健操要堅持，消除疲勞護眼睛； 視力檢查要堅持，每月至少查一次。 預防近視八大實用建議 小朋友，手洗凈， 不用臟手揉眼睛， 手絹毛巾要專用， 還要經常保干凈， 保護眼睛不得病， 才能擁有好視力。

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